ბრაზი სრულიად ნორმალური და, როგორც წესი, ჯანმრთელი ადამიანური ემოციაა. თუმცა, როდესაც ის კონტროლს ცდება და ხდება დესტრუქციული, შესაძლოა სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს.

ბრაზი არის ემოცია, რომელიც მერყეობს მსუბუქი გაღიზიანებიდან ინტენსიურ მძვინვარებამდე. სხვა ემოციების მსგავსად, ის იწვევს ფიზიკურ ცვლილებებს ორგანიზმში.

ბრაზი ბუნებრივი და ადაპტაციური რეაქციაა საფრთხეზე. ის იწვევს ძლიერ, ხშირად აგრესიულ გრძნობებსა და ქცევებს, რომლებიც თავდაცვის საშუალებას გვაძლევს მაშინ, როდესაც თავს გვესხმიან.

ბრაზის გარკვეული დონე აუცილებელია გადარჩენისთვის, თუმცა არ შეგვიძლია ფიზიკურად დავესხათ ყველა ადამიანს ან ობიექტს, რომელიც გაგვაღიზიანებს. სწორედ ამიტომ, კანონები, წესები, სოციალური ნორმები და საღი აზრი გვზღუდავს იმ ფარგლებში, თუ როგორ და სად შეიძლება გამოვხატოთ ჩვენი ბრაზი.